Vauhti Kiihtyy Kuukausivalmennus (verkkovalmennus)

Käyt valmentajan kanssa ensin läpi tilanteesi ja tavoitteesi.
Tämän jälkeen valmentajasi suunnittelee ja kertoo sinulle mitä pitää tehdä, jotta saavutat haluamasi tavoitteen.
Tämä valmennus konsepti ottaa huomioon elämäntilanteesi, tavoitteidesi ja resurssiesi pohjalta sinulle sopivin ja käytössäsi on valmentajan jatkuva tuki läpi muutoksen.
 
Urheilijan kanssa seurataan harjoittelun edistymistä ja puututaan tekniikkavirheisiin ja samalla saa esittää kysymyksiä harjoitteluun liittyen.
Urheilija ymmärtää valmennuksen aikana, millä sykkeillä ja vauhdeilla hänen tulee harjoitella.
 
Valmennuskurssiin kuuluu kaikki juoksijan tärkeimmät oheisharjoitukset eli juoksijan kehonhuolto ja lihaskuntoharjoittelua täyspitkinä treenivideoina.
 
Ilmoittautumiset:
050 441 52 33 (nro),
vauhtikiihtyyvalmennus@outlook.com (s-posti) riittää pelkästään toiseen