Matalan Kynnyksen Juoksukoulu

Matalan kynnyksen juoksukoulu – Aloita vuosi 2025 energisesti!
Haluatko päästä alkuun juoksuharrastuksessa tai löytää uutta inspiraatiota lenkkeilyyn? 
Matalan kynnyksen juoksukoulu on suunnattu juuri sinulle!
Miksi lähteä mukaan?
✅ Ei aikaisempaa kokemusta? Ei hätää! Harjoitukset on suunniteltu niin, että aloitamme aivan perusteista ja etenemme maltillisesti.
✅ Juoksu omaan tahtiin: Jokainen etenee omalla tasollaan ilman suorituspaineita.
✅ Rentoa ja kannustavaa: Ryhmän yhteinen tsemppi ja rennot harjoitukset tekevät liikkumisesta hauskaa ja motivoivaa.
✅ Helppo aloittaa: Harjoitukset ovat yksinkertaisia ja käytännönläheisiä, etkä tarvitse kalliita varusteita – pelkkä lenkkipari riittää!
✅ Yhteisöllisyys: Juoksemme pienryhmässä (5–10 henkilöä), joten saat tukea ja motivaatiota muilta.
✅ Ammattitaitoinen valmennus: Aleksi Salmela opastaa sinut askel askeleelta tavoitteidesi saavuttamiseksi.
✅ Monipuolista ja hauskaa: Yhdistämme lenkkeilyyn vinkkejä tekniikasta, kehonhuollosta ja jaksamisesta.
Kurssin tiedot
🗓 Kesto: 8 viikkoa. Ma klo 18:00-19:00.
⏰ Alkaa: 3.2.2025. Kokkolan lähiliikunta alue.
💶 Hinta: 100 €
👟 Osallistujamäärä: Min. 5 – Max. 10
Ilmoittaudu heti!
Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa omasi nyt ja aloita vuosi liikkuen ja energisenä.
📩 Ota yhteyttä: vauhtikiihtyyvalmennus@outlook.com
📱 Seuraa: @vauhtikiihtyyvalmennus
Juoksu kuuluu kaikille – tule mukaan ja löydä liikkumisen ilo!